Infusion relaxation
Une boisson réconfortante pour se détendre à l'aide de plantes
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Ingrédients
- 1 c. à café Aubépine
- 1 c. à café Lavande
- quelques feuilles Oranger
- quelques feuilles Mélisse
- eau chaude
Equipements
Instructions
- Pour une bonne tasse d'infusion, faites bouillir l'eau à environ 80°C (si vous pouvez gérer la température de votre bouilloire) sinon chauffez à 100°C et laissez un peu refroidir.
- Mesurez chaque feuilles et composants de votre tisane et versez dans un grand filtre à thé pour que cela puisse infuser tranquillement.
- Versez l'eau dessus et laissez infuser pendant 7 minutes.
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